“Notre résurrection n’est pas toute entière dans le futur, elle est aussi en nous, elle commence, elle a déjà commencé.“ Paul Claudel Dans la douce force de l’Instant Présent, par notre vraie présence qui nous relie à la Présence, prenons un temps pour “traverser“ nos noirceurs, laisser mourir ce qui “doit“ mourir et renaître à la Vie. Belle pratique à chacune et chacun ! Exercice proposé : Dans un moment de silence, prenez un temps pour vous asseoir et écrire. Faites cet exercice dans un lieu tranquille et quand vous vous sentirez “relié“ à une Présence calme, vraiment silencieuse et profonde. Nous vous proposons 3 questions comme guidance. Ne pas réfléchir, ni analyser, mais écrire : juste commencer à écrire et voir ce qui émerge de l’écriture. Ne pas trop “décortiquer“ les questions. Simplement faire confiance à notre écriture “automatique“ en laissant le stylo courir sur la feuille. Avant de commencer prenez un temps de méditation, pour vous mettre en présence de Dieu, du “plus vaste“ et demander la grâce d’être inspiré et aidé. 1 - “Laissez partir/ Laisser mourir“ : Sans me juger, avec compassion et tendresse vis à vis de moi, puis-je reconnaître des “zones d’ombre“ qui me font souffrir, qui m’entravent ou me gênent : des traits de caractères, des émotions, des “énergies“ d’habitudes, des états d’âme récurrents… ?Je les accueille et les note. Quelles sont les habitudes, les pensées…qui doivent mourir en moi ? Quelles “graines négatives“ dois-je cesser d’arroser ? Qu’est-ce que je dois lâcher ? 2 – “ Mettre en lumière“ Dieu est l’Amour miséricordieux qui me pardonne – me donne la Vie par-delà toutes mes ombres. Je prends maintenant un temps de méditation pour laisser Sa lumière m’apaiser, me renouveler, me guérir. Je laisse fondre tout ce qui m’encombre pour ne faire qu’Un, me relier au “plus vaste“, à l’énergie de Dieu, de la Vie. Je me laisse “désencombrer“, nettoyer, purifier… comme un enfant qui prend un bain, le grand bain du baptême, le grand bain de l’Amour. Prenez vraiment le temps d’accueillir profondément ce regard de Dieu qui guérit, cet Amour qui relève. Regardez-vous maintenant avec les yeux de votre enfant intérieur, quel serait le message que cet enfant intérieur souhaiterait vous donner ? Ou si vous préférez, qu’est-ce que vous diriez à votre enfant intérieur si vous étiez là un bon père ou une bonne mère ? 3 – “Laisser naître/Laisser émerger“ Mourir avec Jésus pour renaître avec Lui… De cette traversée, qu’est-ce qui émerge, qu’est-ce qui souhaite naître ? Qui suis-je maintenant ? Quelle relation à moi-même, aux autres, à Dieu ? A quoi suis-je appelé sur mon chemin de vie ? A quoi Dieu m’appelle ? Qu’est-ce qui est appelé à renaître, à ressusciter en moi ? Quelle résolution, engagement puis-je prendre ? Comment laisser se déployer cette Bonne Nouvelle dans ma vie ? Notez… ![]()
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