Les trois fleurs du Bonheur “véritable“

En cette nouvelle année, je vous souhaite à toutes et à tous, d’ “arroser“ jour après jour ces trois fleurs du Bonheur “véritable“:

Aimer et se sentir aimer
Trouver ou donner un sens à sa vie
Se sentir Vivant

J’aimerais vous partager comment ces  “3 conditions du Bonheur“, enseignées par Thich Nhat Hanh, maître zen, résonnent en moi et me guident sur mon chemin dans les pas de Jésus.

Aimer et se sentir aimer
J’ai beaucoup de chance pour cette première condition du Bonheur. Une âme sœur, Marie Charlotte, m’a un jour rejoint. Alors, j’apprends à l’aimer, à “aimer“ et à “me sentir aimé“  par elle. Le chemin d’amour du couple peut alors être celui qui nous ouvre à une autre promesse : Celle d’un Amour plus grand ! Il nous en donne un avant-goût.

Lorsque j’ai hésité à entrer dans la vie religieuse bouddhiste ou chrétienne, les paroles sur l’Amour de Frère Luc, moine de Tibhirine, ont beaucoup résonné en moi. Vous pouvez les écouter prononcées par Michael Lonsdale dans le film “Des hommes et des dieux“: (Patientez jusqu’à  1mn30 !... il parle alors d’un “autre amour, plus grand encore…“)

Alors que l’on vive seul, et peut-être que c’est votre cas, ou que l’on soit en couple, un Amour plus grand encore est possible.  Réjouissons-nous !

“Il n’est jamais trop tard pour le plus grand Amour“ - Michael Lonsdale

J’ai été 55 ans célibataire, avec certes de belles histoires, et je découvre dans le couple le chemin qui peut m’ouvrir à un plus grand Amour.
Ma compagne vient toucher en moi ces parties de mon cœur qui restent à ouvrir. Notre relation m’enseigne à aimer davantage autrui. A apprendre à poser sur moi-même, sur elle, sur les autres, le regard de l’Amour.
Même chose si l’on est célibataire : nos relations aux autres nous enseignent aussi à mieux aimer… A poser sur tous, le même regard d’Amour que l’Amour de Dieu pour les hommes. Or, puisque Dieu n’est autre que l’Amour, il m’apprend à devenir Amour…

Trouver ou donner un sens à sa vie (sens comme “direction“ et sens comme “signification“)
Apprendre à devenir “Amour“ n’est-il pas alors le plus profond des sens possibles à notre vie ? C’est ce que je crois. C’est ce qu’en disait Sœur Emmanuelle (Lire son livre “Vivre, à quoi ça sert ?“).
Me voici en chemin sur le vrai sens de ma vie. Oui, je lui donne le sens de la divinisation de l’homme. Le prêtre François Varillon, nous le partageait simplement ainsi :
“Si vous me demandez ce qu’est l’homme, je vous réponds ceci : l’homme est du divinisable. C’est la réponse la plus profonde, au-delà de toutes les choses si intéressantes que peuvent nous dire les sciences humaines“. (“Joie de croire. Joie de vivre“, p.22)

Se sentir Vivant
Si l’on est en chemin vers notre être divin, comment prendre alors “appui“ ou être inspiré et guidé par Bouddha ou Jésus ? En quoi étaient-ils pleinement “Vivants“ ?

Je suis “Vivant“ lorsque je suis pleinement là, présent, corps-cœur-esprit. Je me sens alors uni, pleinement. De cette unité, une douce fièvre intérieure s’écoule en moi. Prenez un temps et sentez là. Juste en une respiration dans l’Instant Présent… Allez-y, juste une respiration consciente et douce…

Pour nous aider à toucher en nous ce “numineux“, cette vivante lumière qui nous fait nous sentir unis, dans la Joie “imprenable“ (quelles que soient les conditions extérieures) et dans la confiance, voici ce qui peut nous aider :

•    La nature : Elle est précieuse pour nous relier à la terre mère. Pour nous sentir relié à tous les êtres, pour nous redonner de l’énergie, de la joie… Prenons des temps réguliers pour nous y relier.
•    Les rituels : Nous pouvons suivre des rituels proposés par une tradition particulière mais nous pouvons nous créer notre rituel : Une assise tous les soirs ou tous les matins devant une bougie, des photos d’êtres qui nous sont chers, de nos guides spirituels… Une marche consciente dans la nature en fin de journée… L’essentiel est qu’il soit “sanctuarisé“ en quelque sorte. Qu’il soit suivi régulièrement et qu’il s’inscrive dans notre vie afin de nous aider à nous relier à l’ « essentiel » sans nous perdre. Il devient un “toit“ qui soutient notre pratique et dans lequel nous pouvons nous laisser porter et abandonner dans la grâce.
•    L’éros vers l’ “agapè“ : notre libido est ce qui nous donne une énergie, une joie d’être en vie. De nous rouler dans l’herbe, de rire, de chanter, de communiquer … C’est une énergie de vie qui peut se vivre sans pour autant  être dans un rapport sexuel. Elle est à accueillir et à guider pour une “communion“ avec les autres. Elle nous conduit alors à l’amour “agapè“, un amour inconditionnel…
•    Le corps : Il est le “temple de l’Esprit“, du Souffle divin pour notre passage sur terre. Prenons-en soin et pratiquons mouvements en conscience, yoga, marche, qi gong…
•    La créativité : elle invite à la joie de créer et peut être un pont vers notre enfant intérieur et son envie de jouer… Entretenons-la !
•    Notre enfant intérieur : l’enfant que nous étions à 4, 5…9 ans est toujours là d’une certaine manière. Avec ses blessures, ses peines et ses joies. Prenons un temps quotidiennement, notamment au réveil, pour lui sourire lors d’une méditation et, symboliquement, pour le prendre dans nos bras ou par la main…et l’écouter. Il est un guide précieux.

Offrons-nous un temps, en ce début d’année, pour prendre quelques engagements dans ces 6 directions … Cela nous aidera à cultiver ces 3 fleurs du Bonheur ou de l’Amour véritable !

Joyeuse année dans l’Amour !
Yannick  Lapierre