Retraites spirituelles & Stages de méditation

Retraites Méditation
​de Pleine Conscience, Contemplation & Nature

​Méditation de Pleine Conscience & Prière contemplative chrétienne - la voie de l'intériorité
Médiation de Pleine Conscience & Spiritualité laïque
  • ​​du 26 avril soir au 1er mai 2023 - Centre St Hugues (ISERE)
  • ​du 21 soir au 26 juillet 2023 - Abbaye de Tamié (ALPES)


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Retraites Méditation de Pleine Conscience & Thème

​Pleine Conscience & Enfant intérieur 
  • du 19 soir au 23 avril 2023 - Domaine du Taillé (ARDECHE)
  • du 16 soir au 20 août 2023 - Maison Ephata (AQUITAINE)
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Pleine Conscience & Sens de la Vie 
  • du 25 au 29 mai 2023 - Abbaye de Rhuys (BRETAGNE) 

Pleine Conscience & Ecologie profonde 
  • du 30 juillet soir au 4 août 2023 - Domaine du Taillé (ARDECHE)

Pleine Conscience & Voie du cœur
dates à venir

Pleine Conscience & Joie profonde
​dates à venir

Retraites Méditation de Pleine Conscience,
​Contemplation & Nature

​Vivre dans la Présence
Pleine conscience & Prière contemplative chrétienne, une alliance féconde

Dans un monde où l’agitation et les inquiétudes viennent souvent perturber notre esprit, cette retraite sera une plongée contemplative au cœur de notre humanité profonde, afin de nous abreuver aux sources de la Présence et nourrir notre confiance.

Prochaines dates : 
  • du 21 soir au 26 février 2023 - Monastère des bénédictines de St Thierry (REIMS)
Animateurs : Marie Charlotte et Yannick Lapierre
Témoignages​​
Nous proposerons de découvrir ou d'approfondir la méditation de Pleine Conscience tout en faisant des liens avec la spiritualité chrétienne et sa tradition de prière contemplative. Reliés ainsi à la Source divine de notre être, nous laisserons émerger une inspiration nouvelle pour notre vie et notre humanité, afin d’éclairer nos prochains pas.
​Le cheminement proposé sera axé principalement sur l’expérience de chacun plus que sur des apports théoriques. Les pratiques individuelles et collectives de méditation de Pleine Conscience et de prière, les exercices corporels, les partages, les temps de marche dans la nature, et les temps de silence nous aideront à incarner notre vie spirituelle dans notre vie quotidienne.  

Méditation,
Contemplation & Nature
​Pleine conscience & Spiritualité laïque

5 jours pour ralentir, s'arrêter, se laisser apprivoiser par le silence et la paix intérieure. Se relier ainsi à la source de notre être, à la nature et à la Vie, pour mieux la servir. ​​

Prochaines dates : 
  • ​​du 26 avril soir au 1er mai 2023 - Centre St Hugues (ISERE)
  • ​du 21 soir au 26 juillet 2023 - Abbaye de Tamié (ALPES)
Animateurs : Marie Charlotte et Yannick Lapierre​
La méditation de Pleine Conscience a montré ses bienfaits depuis des années, confirmés par des études scientifiques. Certaines, plus récentes, en neurosciences contemplatives, montrent les bienfaits combinés de la méditation et de la contemplation.
Nous cheminerons durant 5 jours dans une alliance féconde de 3 dimensions :
  • la méditation, pour se relier à soi et s’unifier corps/cœur/esprit et mieux mobiliser nos ressources intérieures face aux événements de la vie.
  • la contemplation, pour se relier à plus grand que soi et s’ouvrir au mystère de la Vie qui respire en nous, nous y abandonner et juste être là dans l’unité. 
  • la nature, pour se relier à la toile du Vivant et “inter-être“ : Ré-enchanter notre relation à la nature en retrouvant un lien intime et intérieur avec elle et avec tous les êtres
Ces pratiques nous aideront à offrir une contribution juste et confiante dans notre époque pleine d’enjeux et d’incertitudes…

Retraites Méditation de Pleine Conscience
​& Thème


Pleine conscience, Réconciliation et Renouveau
Pleine conscience & Enfant intérieur

Retrouver l'unité en soi et renaître à son enfant intérieur, source de guérison. 

Prochaines dates : 
  • du 19 soir au 23 avril 2023 - Domaine du Taillé (ARDECHE)
  • du 16 soir au 20 août 2023 - Maison Ephata (AQUITAINE)
Animateurs : Marie Charlotte Lapierre et Benoît Magras
​Témoignages​
Cette retraite nous aide  à contacter notre profondeur, notre source, et aussi nos racines qui nous relient à nos ancêtres. Par la méditation de Pleine Conscience et des pratiques créatives, nous prenons soin de nos blessures, et réveillons l’enfant émerveillé en nous, avec son innocence et sa vitalité initiales, sources de guérison.
Cette transformation intérieure  nous aidera, en ces temps de grands changements, à générer plus de confiance et à poser des choix plus justes et inspirés que nous offrirons au monde.... 
​(Voir le film sur France 2)


La vie, mon pèlerinage
​Pleine conscience & Sens de la Vie

​4 jours pour interroger le sens de notre vie : "A quoi la Vie m'appelle ?"
Relire notre chemin comme un pèlerinage intérieur et extérieur, et relier notre sagesse intérieure et notre parcours de vie.​

Prochaines dates : 
  • ​du 25 au 29 mai 2023 - Abbaye de Rhuys (Bretagne) 
Animateurs : Marie Charlotte et Yannick Lapierre
​Témoignages​


Réenchanter notre lien au Vivant
Pleine conscience & Ecologie profonde

​Avec la Pleine Conscience et le Processus Qui Relie (TQR), renouveler notre lien à la Terre et au Vivant. Enracinés dans la confiance, cultiver une capacité d'accueil des incertitudes et retrouver l'élan à soutenir le Vivant.

​Prochaines dates : à venir
 Animateurs : Marie Charlotte et Yannick Lapierre
Témoignages​
Cette retraite est un temps profond et ressourçant pour prendre du recul. À travers les 4 étapes proposées par la spirale du TQR (Travail Qui Relie: processus d'écopsychologie pratique initié par Joanna Macy), nous apprendrons à ne pas rester coincés intérieurement vis-à-vis de nos émotions de tristesse, de colère, de déni, d'angoisse ou de désespoir face à la situation de crise écologique que nous traversons, mais à en faire un véritable compost intérieur. Cela nous redonnera de l'énergie et de l'espoir en replongeant dans l'essentiel, en nous reconnectant à la Vie dans toute sa simplicité et sa beauté.

L'écologie profonde nous invite à une véritable metanoïa : le passage d'une relation d'extériorité à une relation de communion intérieure avec la nature, mais aussi avec les autres et avec "plus grand que nous". Et c'est cette transformation intérieure profonde qui permettra le changement de paradigme nécessaire à notre monde aujourd'hui.Cliquez ici pour modifier un élément..


Sur la voie du coeur,
​avec Jésus et Bouddha
Pleine conscience & Voie du coeur

5 jours pour se laisser inspirer par ces deux maîtres spirituels que sont Jésus et Bouddha, et par le chemin de guérison et de transformation intérieure qu’ils proposent, qui conduit de la souffrance au bonheur, de la peur et de l’égoïsme à la liberté et à l’amour. Un chemin sans syncrétisme (en savoir plus à ce sujet) à l'écoute des résonnances, des différences et des enrichissements...

Prochaines dates : à venir
Animateurs : Marie Charlotte et Yannick Lapierre
​Témoignages​

Pleine Conscience
​& Joie profonde

Certains moments de nos existences obscurcissent nos horizons, nous font même parfois perdre la confiance qui est source de notre élan vital et créateur. Cette période de crise peut être pour nous une opportunité pour rallumer ou entretenir notre flamme intérieure, nous reconnecter à notre élan vital, reconnaître, cultiver et partager la joie profonde qui nous habite et nous mettre en marche pour co-créer le monde de demain.​

Prochaines dates : à venir
​Animateurs : Marie Charlotte et Yannick Lapierre
Témoignages

Nous contacter

Pour nous situer plus précisément, c'est ici !
La Maison Ephata
Chatony / 47120 Loubès Bernac

06 62 69 21 54

​contact(a)maison-ephata.com